幸福。

最近体調がすこぶる良い。

寛解を目指せるかも知れない。

 

双極性障害で、しかも1型だけど、幸せになってもいいんだ。

 

趣味らしい趣味のない人間だったけど、最近やりたいことが見えるようになってきた。

愛する人に恵まれて、幸せを探しながら、…、このまま生きていきたい。

躁転

昨日から躁転した。

身体や心の重さがやっと和らいだと思ったら、もう不眠気味だよ。

躁の時こそ穏やかに過ごすことが次に来る鬱を軽くする方法だと、

医師も言っていたし、本にも書いてあるから今が頑張り時だ。