今日は、朝は3時ごろ目覚めてしまったが、それ以降午後になるまで寝まくった。 こんなに眠れたのは数か月ぶりだと思う。 たとえば、鬱から躁にチェンジする時、頭の上のおもしがなくなるような爽快感がある場合がある。 今回のように眠れるようになるという…

昨日は、試験終わりの夫と待ち合わせてカラオケ3時間と焼肉。 3時間はさすがに辛くなっていた。 帰り坂道とかで苦労した。 お風呂は気持ち良かった。 何が好きってお風呂タイムほどの幸せは他にない（？）。 深夜にお腹が空いてしまって起き、パンやらご飯や…