眠れる森の。

今日は、朝は3時ごろ目覚めてしまったが、それ以降午後になるまで寝まくった。

こんなに眠れたのは数か月ぶりだと思う。

たとえば、鬱から躁にチェンジする時、頭の上のおもしがなくなるような爽快感がある場合がある。

今回のように眠れるようになるというのも、一つの分かりやすい自覚症状なのかなと思う。

こうやって文章を綴るのも、前ほど必死感がなくなっていて、そんなに長く詳細に

書こうとは思わなくなってきている。

身体に残り続けた躁のエネルギーが枯渇してきているのなら安心できるのにな。

今日はエビチリにしようかなーと思ってるのだが、冷凍の小さいエビでうまくできるかな。