久々日記。

最近調子がよい。

眠れる、家事ができる、出かける元気がある、よく歩いているので運動量も足りている。

ここからまた躁になってしまわないよう、よくよく気を付けなければ。

今日は友人が家に遊びに来てくれた。

人見知りの激しい彼女だが、ママ友付き合いなど楽しく過ごしているらしい。

なんとなく、聞いていて自分にもできるような気になってきた。

2時間の滞在時間はあっという間だったけれど、掃除もできたし本当に来てもらえてよかったと思う。