PTSD?

なんでだろう、今日は鬱っぽい。 しかも、朝自分がしてたことを、かなり忘れている。 午前中、イオンで夫が食べたいと言っていた照り焼きのためのブリを買っている頃は、 確かに明るい気持ちでいたはずなのに、なんで今私は泣いてるんだろう。 意味が分から…

歌いたい症候群。

とりあえず、友達とのトラブルは未然に防げた。 それにしても、無知って罪だな。 もっといろいろ勉強しなくちゃなー; 今日は降水確率30%で、干すにも取り込むにも中途半端だったけど、 家を出る時もう、9割がた乾いてたから取り込んで室内干ししといた。 そ…

4割。

だいぶ眠れるようにはなった。 夫は、辺りが明るくなるころ…6時過ぎごろ起きるといいというが、 さすがにそこまでは眠りづらい。 でも、トイレで起きても、何かを飲もうとしたり、メールをいじったりという 奇行は減ってきたように思う。 夫が起きていなくて…

友達その2

夫に、いつ捨ててもいいような、つかず離れずの友達が私にはいないと指摘された。 「しばらく会ってないから顔見とくか」くらいの気持ちで維持できる人。 ハマりすぎるか、一切切れるかどっちかなんだって。 納得せざるを得ない自分がいる…。 数か月か半年に…

友達。

ストレスなくても過食になる時はなるが、ストレスがあるとほぼ100%過食する。 友達ってなんだろう。 疲れた…。 今の時点で、きなこもち3個、たまごかけご飯2杯、チーズケーキを食べた。 昨日頑張りすぎたかも。 会合に出ても眠すぎて全然頭に入ってこないし。

祝いの後。

昨日は料理頑張りすぎて、食べ終わったら猛烈に疲れて寝てしまった。 夫は、お皿を下げて、テーブルを拭いて、あとは洗うだけの状態まで 手伝ってくれたので、数時間後にそれをこなす。 その頃には夫もコタツで寝てた。 あんまりうまい写真が撮れなかったけ…

誕生日料理。(改)

朝書いた通り、7時台にチーズケーキ焼いてしまいました。 チーズケーキにもいろいろあって、普段作るのは、クリームチーズの箱の裏に レシピが載ってるような簡単なやつだったんだけど、 今回のはもう少し凝っていて、COOKPADの上位にランクインしているレ…

睡眠障害。

一応、毎日身体を疲労させて眠りやすくしているつもりだが、全然眠れない時もある。 今日は、0時過ぎに起きてしまった。 しかも、朝7時くらいだと本気で勘違いしていて夫に怒られた。 やはり、ベンザリンを減らすのはしばらく無理だと思う。 起きるだけなら…

名づけ。

午前中に買い物行ってきた。 夕方には妊婦歯科健診行ってくる。 初めて一生懸命赤ちゃんの名前を考えた。 夫と私の共通の頭文字で揃えて、しかも呼び名がかぶらないようにしたかった。 自分では古すぎず、新しすぎず可愛いと思うんだけどな。 昨日洋服を整理…

買い物終了。

9時ごろからショッピングカートを引いて買い物。 iPhone持っていくの忘れた。 ケーキのために買った卵、お弁当だけに使い果たしてしまったので、 それを買うだけのはずが、あれもいるな、これもいるなと思ったより買ってしまったよorz 今日のお昼ご飯はチョ…

歯医者と片付け。

今日は歯科の妊婦健診。 期間中、1度はただで見てもらえることになっている。 いっぱい虫歯ありそうで不安なんですけど…。 妊娠初期に、欠けた歯のかけらが口から出たこともあるし、 何か苦労しそうな気がありありと、する。 でも、このまま臨月とかになって…

いい陽気の日でした。

昼前に出かけ、昨日できなかった細かなことをやってきました。 友人宛てのバースデーカード買ったり、切れていた化粧品やシャンプーを買ったり、 あとは本屋ですね。 恥ずかしながら、日本地図を空では書けません。 県名とか県庁所在地も怪しいところがあり…

早朝に書いてみた。

俺もお前も自立失調かも知れないよと言われ、手指を握ったり開いたりしてみている。 自立失調になると、末端に血液が行かないらしい。 私は昔から末端冷え性で、指はいつも冷たい。 ちなみに今朝は4時に起きた。 その前、2時ごろも起きた気がする。 でも、困…

追加

そういえば、GWに夫の実家に帰ることを相談すると、やめといた方がいいと言われた。 母の日のプレゼントなどはちゃんと送りたいし、 しばらく会っていないご両親に挨拶やらお礼やらも言いたいけれど、 早産になっても困るし、1泊の旅行がせいぜいと言われた…

過食日記開始

今日から精神科のドクターが変わった。 良さそうな人だとは思った。 マスク着用だったこともあって、今、はっきり顔を思い出せないが。 食欲が増えて太るのはジプレキサのせいかと尋ねると、 「お腹が空いて食べすぎるならそうかも知れないが、強迫的に食べ…